Cechy DDA: lęk przed konfliktem

Silne reakcje lękowe w sytuacjach konfliktowych oraz nadmierny strach w relacjach z osobami, które przejawiają agresywne zachowania, jest jedną z charakterystycznych cech dorosłych dzieci alkoholików. Zdarza się, że nawet niewielkie przejawy „agresji” (np. podniesiony głos), mogą budzić niepokój u DDA reakcje lękowe. Dorastanie w nieprzewidywalnym środowisku, z pijącym rodzicem sprawia, że sytuacja może przerodzić się w gniew lub przemoc.

Chociaż lęk przed gniewnymi ludźmi jest częstą cechą dorosłych dzieci alkoholików, jest to również możliwy wynik w kilku kontekstach rozwojowych, w tym dzieci, które dorastały z toksycznym (ale nie alkoholowym) rodzicem (na przykład z zaburzeniami osobowości grupy B takie jak narcystyczne zaburzenie osobowości) i wobec przemocy fizycznej, psychicznej lub seksualnej.

Możesz martwić się powiedzeniem czegoś, z czym inni się nie zgodzą lub będą mieć ogólne obawy przed robieniem rzeczy, które denerwują lub przeszkadzają innym ludziom.

Chociaż unikanie konfliktu łagodzi twój niepokój w perspektywie krótkoterminowej, w dłuższej perspektywie utrwala twój lęk, że nie poradzisz sobie z sytuacjami konfliktowymi.

Udostępniając (poniżej szybka opcja), „lajkując” pomagasz dotrzeć temu artykułowi do większej liczby osób. Jeśli możesz – podziel się tym artykułem ze znajomymi.

Konsultacje z psychologiem online

Bez wychodzenia z domu

Kontakt

[bg_collapse view=”link” color=”#4a4949″ icon=”eye” expand_text=”Artykuł powstał na podstawie” collapse_text=”Zwiń” ]https://www.verywellmind.com/fear-of-intimacy-2671818
[/bg_collapse]