Poczucie winy – skąd się bierze?
Wiele osób żyje z poczuciem winy. Klienci, którzy się do mnie zgłaszają na konsultacje często reagują na bodźce zewnętrzne, jakby
Czytaj dalej
Depresja
Radzenie sobie z depresją – co musisz wiedzieć
Jeśli zmagasz się z depresją, musisz wiedzieć, że nie jesteś w tym odosobniony. Ponad 300 milionów ludzi na całym świecie
Czytaj dalej
Depresja u mężczyzn zrozumienie problemu
Męska depresja jest poważnym stanem medycznym, jednak wielu mężczyzn zupełnie ją ignoruje lub zaprzecza problemowi. Dzięki temu artykułowi nauczysz się
Czytaj dalej
Depresja – objawy
Depresja (zaburzenie depresyjne) jest powszechną i poważną chorobą, która negatywnie wpływa na samopoczucie, sposób myślenia i sposób działania. Na szczęście jest
Czytaj dalej
Triada poznawcza Becka – poznawcze podłoże depresji
Depresja to zaburzenie nastroju, które uniemożliwia osobom nią dotkniętych prowadzenie “normalnego życia” oraz funkcjonowania w pracy, społeczeństwie oraz rodzinie. Seligman
Czytaj dalej