W tej kategorii wpisów blogowych znajdziesz odpowiedź na pytania czym jest syndrom dda, jakie są najczęstsze objawy dda, dowiesz się na czym polega terapia dda, poznasz role jakie pełnią dzieci dda w alkoholowym domu oraz zasad jakich uczą się dorosłe dzieci alkoholików w dzieciństwie. Artykuł dda w związku jest wskazówką do pracy nad budową autentycznej relacji. Artykuły dotyczące osób z syndromem DDA znajdziesz poniżej. Zachęcam do zostawienia swoich przemyśleń po lekturze w postaci komentarzy oraz udostępniania – dzięki temu artykuł dotrze do większej ilości osób.
dda przebaczenie
Uzdrawianie ran emocjonalnych jest procesem samo-eksploracji, który może zapewnić nieograniczone korzyści bez względu na to, na jakim etapie życia się znajdujesz. Resentyment, nienawiść do innych i samego siebie możne być blizną, kryjącą truciznę, która zatruwa życie. Przebaczenie jest najlepszym antidotum na tę toksyczność, bez względu na to, czy ty prosisz kogoś, aby ci wybaczył, ty przebaczasz komuś, kto cię skrzywdził, czy też sam wybaczasz sobie. (więcej…)
dda związek
Ofiara, według definicji, to osoba, która została zaatakowana, ranna, okradziona, zabita, oszukany etc. przez kogoś innego lub „nieprzyjemne zdarzenie”. Myślę, ze każdy na pewnym etapie swojego życia został zaatakowany lub ranny lub oszukany lub skrzywdzony… – jeśli nie fizycznie, to emocjonalnie. Wszyscy jesteśmy ofiarami wyzwań i trudności życia. Psychologicznie zdrowe jest uznanie własnego cierpienia i uczucia bezsilności towarzyszących takim doświadczeniom. Problem pojawia się w momencie, kiedy poczucie skrzywdzenia i cierpienie jest nieodłącznym elementem mentalności – bez względu na okoliczności. Osoby z mentalnością ofiary zawsze czują się prześladowane, przynajmniej we własnym umyśle. Utrzymują spójną tożsamość ofiary i widzą życie przez ponurą soczewkę. (więcej…)
Większość osób z syndromem DDA, które zgłaszają się do mnie na terapię, nie dostrzega wystarczająco jasno skutków wychowania w rodzinie alkoholowej. Na początku procesu terapeutycznego częstą, dominującą wręcz postawą jest zaprzeczenie oraz wyparcie faktów. Wynika ono ze wstydu oraz strachu przed oceną – Dorosłe Dzieci Alkoholików mają talent brania na siebie „nadmiernej odpowiedzialności”, przypisują sobie odpowiedzialność za to jak funkcjonowała ich rodzina, często w skutek tego, że byli obwiniani przez niedojrzałego emocjonalnie rodzica za jego alkoholizm. Po kilku sesjach, gdy przestają uciekać od rzeczywistości, zaczynają pracę nad sobą i zaczynają rozumieć co się z nimi dzieje (i „skąd to się bierze”) z ulgą odkrywają, że Dorosłe Dzieci Alkoholików, mają tendencję do walki z określonym zestawem problemów, i że to co się z nimi wydarza jest odpowiedzią na dorastanie w alkoholowym domu. (więcej…)
