Galopujący umysł: jak radzić sobie z gonitwą myśli
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak wszechobecne jest myślenie? Niekiedy nawet możesz nie zdawać sobie sprawy z tego procesu.
Czytaj dalej
Pułapki umysłu
Pułapka życiowa – Niepełnowartościowość i wstyd
Poczucie własnej wartości łączy się z przekonaniem, że jesteśmy wartościowi w naszym prywatnym, społecznym i zawodowym życiu. Jego źródło pochodzi
Czytaj dalej
Pułapka życiowa – Podporządkowanie się
Tkwiąc w pułapce podporządkowania, poświęcasz własne potrzeby i pragnienia, aby ułaskawić i zaspokoić potrzeby innych. Pozwalasz się innym kontrolować. Postępujesz
Czytaj dalej
Pułapka życiowa – Porzucenie i brak stabilności więzi
Dwie życiowe pułapki, które odnoszą się do braku bezpieczeństwa i ochrony w twoim dzieciństwie to kolejno Porzucenie oraz Podejrzewanie nadużycia
Czytaj dalej