Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie
Czy dręczą cię negatywne myśli na swój temat, czujesz się przytłoczony samotnością, paraliżuje cię strach przed niepowodzeniami? Jeśli tak, to
Czytaj dalej
depresja
Niekoniecznie depresja
Często towarzyszy Ci obniżony nastrój i niepokój? Rano nie masz ochoty wstawać z łóżka, perspektywa stawienia czoła codziennym zadaniom budzi
Czytaj dalej
Triada poznawcza Becka – poznawcze podłoże depresji
Depresja to zaburzenie nastroju, które uniemożliwia osobom nią dotkniętych prowadzenie “normalnego życia” oraz funkcjonowania w pracy, społeczeństwie oraz rodzinie. Seligman
Czytaj dalej