Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie
Czy dr?cz? ci? negatywne my?li na swój temat, czujesz si? przyt?oczony samotno?ci?, parali?uje ci? strach przed niepowodzeniami? Je?li tak, to
Czytaj dalej
depresja
Niekoniecznie depresja
Cz?sto towarzyszy Ci obni?ony nastrój i niepokój? Rano nie masz ochoty wstawa? z ?ó?ka, perspektywa stawienia czo?a codziennym zadaniom budzi
Czytaj dalej
Triada poznawcza Becka – poznawcze podłoże depresji
Depresja to zaburzenie nastroju, które uniemo?liwia osobom ni? dotkni?tych prowadzenie “normalnego ?ycia” oraz funkcjonowania w pracy, spo?ecze?stwie oraz rodzinie. Seligman
Czytaj dalej
