Nieśmiałość vs fobia społeczna – zasadnicze różnice
Nieśmiałość jest problemem dobrze znanym wielu ludziom. Określana jest jako wszechobecne uczucie dyskomfortu, napięcia lub lęku, którego doświadcza dana osoba,
Czytaj dalej
Jak poradzić sobie z niską samooceną
Jak poradzić sobie z niską samooceną
Niska samoocena to zagadnienie, z którym mierzy się znaczny odsetek społeczeństwa. I trudno się temu dziwić, gdyż dysonans pomiędzy „ja idealnym” a
Czytaj dalej