jak radzić sobie ze stresem - Psycholog Wojciech Klęk

Podnoszenie efektywności Pomoc psychologiczna Psychologia na co dzień

Jak radzić sobie ze stresem – część pierwsza: STYL ŻYCIA

17 kwietnia, 201810 czerwca, 2019 Psycholog Wojciech Klęk co jest dobre na stres, jak opanować stres, jak pokonać stres, jak radzić sobie ze stresem, jak walczyć ze stresem, radzenie sobie ze stresem, sposoby na stres, stres jak sobie radzić, stres w pracy, walka ze stresem

Stres może mieć wiele przyczyn, takich jak problemy rodzinne, problemy z pracą, trudności finansowe, zły stan zdrowia, czy też śmierć

Wpływ muzyki na emocje

Formy psychoterapii Pomoc psychologiczna Psychologia na co dzień

Dźwiękowy masaż mózgu – wpływ muzyki na emocje

17 kwietnia, 201824 kwietnia, 2020 Psycholog Wojciech Klęk Blog psychologiczny, jak radzić sobie ze stresem, muzykoterapia, wpływ muzyki na emocje

Pewnie wiesz, że muzyka może pomóc Ci wyzwolić większą energię do treningu, zrelaksować się etc. Jednak dopiero w momencie, kiedy

jak radzić sobie ze stresem

Psychologia na co dzień

9 elementów zarządzanie emocjami

3 stycznia, 201810 czerwca, 2019 Psycholog Wojciech Klęk jak radzić sobie ze stresem, pomoc psychologiczna, zarządzanie emocjami

Jako psycholog wiele myślałem o tym, jak prowadzić zdrowsze życie w oparciu o efektywne zarządzając swoimi emocjami. Emocje są czymś naturalnym,