Read more about the article DDA – zabliźnianie emocjonalnych ran
dda przebaczenie

DDA – zabliźnianie emocjonalnych ran

Uzdrawianie ran emocjonalnych jest procesem samo-eksploracji, który może zapewnić nieograniczone korzyści bez względu na to, na jakim etapie życia się znajdujesz. Resentyment, nienawiść do innych i samego siebie możne być blizną, kryjącą truciznę,  która zatruwa życie. Przebaczenie jest najlepszym antidotum na tę toksyczność, bez względu na to, czy ty prosisz kogoś, aby ci wybaczył, ty przebaczasz komuś, kto cię skrzywdził, czy też sam wybaczasz sobie. (więcej…)

Czytaj dalejDDA – zabliźnianie emocjonalnych ran

Role dzieci w rodzinie alkoholowej

Przyjęcie przez rodzinę alkoholową reguł, które utrzymują względną równowagę powoduje, że wszyscy członkowie są zmuszeni do pełnienia określanych ról, za którymi ukryte są naturalne potrzeby i pragnienia osób, oraz adekwatne postrzeganie i ocena rzeczywistości wraz z towarzyszącymi emocjami i uczuciami. W rodzinach alkoholowych występują takie role jak: bohater, maskotka, kozioł ofiarny, dziecko we mgle. (więcej…)

Czytaj dalejRole dzieci w rodzinie alkoholowej

Na czym polega terapia DDA?

Na czym polega terapia DDA?

„Chyba najgorszą rzeczą związaną z mieszkaniem z nim, było to, że nigdy nie wiedziałem, kto przejdzie przez drzwi: miły trzeźwy tatuś czy pijany tatuś z gapiącymi oczami, szukający zaczepki. […] Nie wiadomo było czego się spodziewać. Czasami przez cały tydzień planowaliśmy iść na ryby w niedzielę i gadaliśmy jak będzie fajnie. W sobotę on zwyczajnie pił i nie szliśmy. Zachowywał się jakby nigdy nic albo czasami obiecywał, że „za tydzień” choć to było kłamstwo. Ciągle czułem się spięty, w „gotowości” na atak.”

(więcej…)

Czytaj dalejNa czym polega terapia DDA?