psycholog kraków - Psycholog Wojciech Klęk

DDA – 10 cech Dorosłych Dzieci Alkoholików

Kwiecień 26, 2018Czerwiec 10, 2019 Psycholog Wojciech Klęk Blog psychologiczny, dda, dda cechy, dda kraków, dda objawy, dda syndrom, dobry psycholog kraków, dorosłe dzieci alkoholików, dorosłe dzieci alkoholików cechy, dorosłe dzieci alkoholików kraków, dorosłe dzieci alkoholików objawy, dzieci dda, pomoc psychologiczna, pomoc psychologiczna online, psycholog kraków, syndrom dda, syndrom dda objawy, terapia dda

Alkoholizm jest często określany jako choroba rodzinna, ponieważ dotyka alkoholika oraz wszystkich jego bliskich. Osoba uzależniona od alkoholu nie jest w

Czytaj dalej

Komunikacja Pewność siebie Psychologia na co dzień

Jak być asertywnym? – asertywna komunikacja

Kwiecień 19, 2018Czerwiec 10, 2019 Psycholog Wojciech Klęk asertywność, asertywność ćwiczeń, asertywność psychologia, Blog psychologiczny, co to jest asertywność, ćwiczenia na asertywność, dobry psycholog kraków, jak wzmocnić pewność siebie, pewność siebie, psycholog kraków

Asertywność jest kluczową kompetencją komunikacji. Pozwala ci realizować własne cele, bronić własnych praw, wartości i przekonań, przy jednoczesnym poszanowaniu praw,

Czytaj dalej

Psychologia na co dzień Pułapki umysłu

Galopujący umysł: jak radzić sobie z gonitwą myśli

Marzec 28, 2018Czerwiec 10, 2019 Psycholog Wojciech Klęk Blog psychologiczny, dobry psycholog kraków, leczenie depresji, leczenie depresji kraków, myśli automatyczne, myśli automatyczne w depresji, myśli gonitwa, psycholog kraków

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak wszechobecne jest myślenie? Niekiedy nawet możesz nie zdawać sobie sprawy z tego procesu.

Czytaj dalej

Formy psychoterapii Pomoc psychologiczna Psychologia na co dzień

Jak działają emocje i do czego służą?

Marzec 23, 2018Czerwiec 10, 2019 Psycholog Wojciech Klęk Blog psychologiczny, co to są emocje, dobry psycholog kraków, emocje, emocje a uczucia, emocje definicja, emocje lista, emocje podstawowe, emocje psychologia, jakie są emocje, negatywne emocje, pomoc psychologiczna, pomoc psychologiczna online, pozytywne emocje, psycholog kraków, uczucia i emocje

Emocje są elektrycznymi i chemicznymi sygnałami wysyłanymi przez ciało w celu zawiadomienia cię o tym, co właśnie następuje. Owe sygnały

Czytaj dalej

Formy psychoterapii Pomoc psychologiczna Psychologia na co dzień

Rozpoznawanie, ocena i modyfikowanie nastrojów

Marzec 23, 2018Czerwiec 10, 2019 Psycholog Wojciech Klęk jak funkcjonuje umysł, niskie poczucie własnej wartości, pomoc psychologiczna, psycholog, psycholog kraków, Racjonalna terapia zachowania, terapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawczo-behawioralna kraków, umysł, zarządzanie emocjami

Dzięki umiejętności rozpoznawania nastrojów, których doświadczamy, uczymy się je rozumieć i poprawiać. Nie zawsze potrafimy nazwać to, co czujemy. Niektórzy

Czytaj dalej

Psychologia na co dzień

Szczęśliwy mózg – zmiana mózgu na lepsze

Marzec 23, 2018Czerwiec 10, 2019 Psycholog Wojciech Klęk Blog psychologiczny, dobry psycholog kraków, jak funkcjonuje umysł, pomoc psychologiczna, pomoc psychologiczna online, psycholog kraków, szczęście, szczęśliwy mózg, w czym może pomóc psycholog

Mózg to organ, który się uczy, a więc jest zaprojektowany tak, by zmieniały go twoje doświadczenia. Choć jest to zdumiewające,

Czytaj dalej

Pomoc psychologiczna Psychologia na co dzień

Introspekcja psychologiczna – 70 pytań do autorefleksji

Marzec 22, 2018Czerwiec 10, 2019 Psycholog Wojciech Klęk Blog psychologiczny, być sobą, introspekcja, jak być sobą, jak poznać siebie, pomoc psychologiczna, psycholog kraków

Czy kiedykolwiek myślałeś o swoich myślach? Czy kiedykolwiek kwestionowałeś swoje własne procesy myślowe? Czy czasami zastanawiasz się nad swoimi wartościami

Czytaj dalej

← Poprzednie

KONSULTACJA