DDA – 10 cech Dorosłych Dzieci Alkoholików
DDA – 10 cech Dorosłych Dzieci Alkoholików Alkoholizm jest często określany jako choroba rodzinna, ponieważ dotyka alkoholika oraz wszystkich jego bliskich.
Czytaj dalejDDA – 10 cech Dorosłych Dzieci Alkoholików Alkoholizm jest często określany jako choroba rodzinna, ponieważ dotyka alkoholika oraz wszystkich jego bliskich.
Czytaj dalejAsertywność jest kluczową kompetencją komunikacji. Pozwala ci realizować własne cele, bronić własnych praw, wartości i przekonań, przy jednoczesnym poszanowaniu praw,
Czytaj dalejCzy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak wszechobecne jest myślenie? Niekiedy nawet możesz nie zdawać sobie sprawy z tego procesu.
Czytaj dalejEmocje są elektrycznymi i chemicznymi sygnałami wysyłanymi przez ciało w celu zawiadomienia cię o tym, co właśnie następuje. Owe sygnały
Czytaj dalejDzięki umiejętności rozpoznawania nastrojów, których doświadczamy, uczymy się je rozumieć i poprawiać. Nie zawsze potrafimy nazwać to, co czujemy. Niektórzy
Czytaj dalejMózg to organ, który się uczy, a więc jest zaprojektowany tak, by zmieniały go twoje doświadczenia. Choć jest to zdumiewające,
Czytaj dalejCzy kiedykolwiek myślałeś o swoich myślach? Czy kiedykolwiek kwestionowałeś swoje własne procesy myślowe? Czy czasami zastanawiasz się nad swoimi wartościami
Czytaj dalej