fbpx

Czy odporność psychiczną można rozwijać? Perspektywa psychologa i praktyka

Odporno?? psychiczna to cecha osobowo?ci, która w du?ym stopniu determinuje to, na ile skutecznie radzimy sobie z wyzwaniami, stresorami i

Czytaj dalej

Praca z przekonaniami w oparciu o RTZ

Irracjonalne, ograniczaj?ce przekonania o sobie lub ?wiecie, s? najcz?stsz? przyczyn? stresu, depresji oraz z?ego samopoczucia psychicznego. Dlaczego maj?, a? taki

Czytaj dalej
KONSULTACJA