Nazywam się Wojciech Klęk, z wykształcenia jestem magistrem psychologii, certyfikowanym coachem oraz trenerem rozwoju osobistego. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, jak również coaching. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Coach ICF. Psychoterapię oraz coaching prowadzę w Krakowie, dodatkowo udzielam konsultacji przez Skyp lub telefon.

KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE

Podczas sesji poznaję problemy jakich doświadcza osoba szukająca pomocy, aby zrozumieć ich źródła i zaproponować najlepszą formę wsparcia.

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

Sesje psychoterapii indywidualnej odbywają się raz w tygodniu o stałej godzinie i trwają 50 min. Pracuje w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne.

psycholog-kraków-wojciech-klek
  • Masz pytanie? Chcesz umówić się na wizytę?
  • +48 600 759 357

W czym pomogę ci jako psycholog?

W swojej pracy łączę wiedzę i doświadczenie w zakresie psychoterapii, psychoedukacji ale również w obszarach związanych z rozwojem osobistym i zawodowym. Celem mojej pracy jest dostarczanie klientom efektywnych technik, które pomogą wprowadzić pozytywne zmiany w ich życiu.

Depresja, zaburzenia lękowe etc. Emocje (wstręt, złość, gniew, zaskoczenie, strach, radość, smutek etc.)  mają wpływ na wszystko w Twoim życiu – dlatego tak ważna jest, umiejętność odpowiedniego zarządzania nimi. Jeśli nauczysz się właściwie nazywać i interpretować swoje emocje, zyskasz nową jakość w relacjach międzyludzkich. Tylko trening poprzez analizę konkretnych zdarzeń, zapoznanie się z ich aktywatorami oraz różnymi skutkami, pozwoli przygotować skuteczną dla ciebie strategię zapanowania nad emocjami, pozwoli Ci cieszyć się umiejętnością ich zarządzania.

Pewność siebie jest bardzo ważna niemal w każdym aspekcie twojego życia. Ludzie, którym jej brakuje, mają trudności z odniesieniem sukcesu na polu zawodowym jak również w relacjach. Istnieją dwa główne składniki, które składają się na odczuwanie pewności siebie: poczucie własnej skuteczności oraz poczucie własnej wartości. W pracy z klientami przyglądamy się przekonaniom oraz strefom wpływu, aby wyeliminować blokady ukryte w umyśle.

Komunikacja jest procesem tworzenia, nadawania, odbierania i interpretowania komunikatów
między ludźmi – procesem wzajemnego przekazywania sobie informacji pomiędzy nadawcą
a odbiorcą. Tyle teorii. Fakty z życia: brak właściwej komunikacji jest jednym z głównych powodów rozstań w związkach oraz izolacji społecznej. Sposób w jaki się komunikujesz (mówisz oraz słuchasz) ma bezpośredni wpływ na Twoje życie.

Zwykle możesz rozwiązywać problemy samodzielnie lub przy wsparciu rodziny i przyjaciół. Czasami jednak możesz potrzebować pomocy kogoś, kto ma specjalne umiejętności, trening i doświadczenie, aby ci pomóc – profesjonalistę, na którym możesz liczyć. Jeśli doświadczasz kryzysu, masz problem z którym sobie nie radzisz przy pomocy dotychczasowych metod działania – zapraszam do kontaktu.

Blog psychologiczny

Jeśli pasjonujesz się ludzką psychiką oraz zachowaniem – tak jak ja, zapraszam Cię do lektury moich wpisów blogowych oraz na facebookową stronę, którą prowadzę (skrót do FB znajduje się w prawej części ekranu). 

Blog psychologiczny – najpopularniejsze wpisy