Unikanie poznawcze i behawioralne w kontekście terapii CBT
Niezależnie od naszego pochodzenia, temperamentu, zachowań i celów, które definiują nas jako istoty ludzkie, istnieje jedna wspólna dla każdej żywej
Read MorePsychoterapia, coaching, warsztaty rozwojowe
Niezależnie od naszego pochodzenia, temperamentu, zachowań i celów, które definiują nas jako istoty ludzkie, istnieje jedna wspólna dla każdej żywej
Read MoreWspółczesne społeczeństwo jest coraz bardziej świadome znaczenia zdrowia i dbałości o nie. Wraz z tym wzrostem świadomości zdrowotnej pojawia się
Read MoreMyśli automatyczne są kluczowym elementem terapii poznawczo-behawioralnej. Terapia ta opiera się na założeniu, że nasze myśli mają wpływ na nasze
Read MoreStyle przywiązania u dorosłych Kiedy mówimy o przywiązaniu emocjonalnym, mamy na myśli tę więź emocjonalną, która powstaje między niemowlęciem lub
Read MoreTerapia schematów – nieadaptacyjne tryby radzenia sobie Nieadaptacyjne tryby radzenia sobie są to interpersonalne reakcje radzenia sobie oparte na wczesnodziecięcych
Read MoreOCD – zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Niektórzy ludzie są w naturalny sposób skłonni do większej staranności, schludności i porządku niż inni. Cechy
Read MoreOsobowość anankastyczna (Obsesyjno – kompulsyjne zaburzenie osobowości) Perfekcjonizm i nadmierna koncentracja na utrzymywaniu porządku oraz sprawowaniu kontroli charakteryzują osobowość anankastyczną
Read More