John Lennon – wybrane cytaty
Inspirację można czerpać z różnych źródeł. Ten wpis został poświęcony jednemu z moich ulubionych artystów. Zapraszam do zapoznania z cytatami
Czytaj dalej
Autor: Psycholog Wojciech Klęk
Poczucie bezpieczeństwa w związku
W związkach o charakterze miłosnym partnerzy zwykle wymagają akceptacji, bliskości, zrozumienia – i za nimi tęsknią – oraz chcą czuć
Czytaj dalej
Cytaty Don Miguel Ruiz
Don Moguel Ruiz. Uwielbiam jego książki oraz przesłanie jakie z nich płynie. Chętnie do nich wracam. W dzisiejszym wpisie podzielę
Czytaj dalej
DDA – rozwój systemu zaprzeczeń
Jednym z czterech głównych zadań rodziny jest tworzenie klimatu emocjonalnego. Zadanie to sprowadza się do strategii, które rodzinę obierają celu
Czytaj dalej
Jak radzić sobie z toksycznym związkiem
Z “toksyczną relacją” możemy się zetknąć w rodzinnym domu, w miejscu pracy i wśród grupy przyjaciół. Chociaż nie zawsze można
Czytaj dalej
Objawy stresu
Stres jest normalną reakcją fizyczną na zdarzenia, które sprawiają, że czujesz się zagrożony lub jesteś pod pewną presją. W małych
Czytaj dalej
Style radzenia sobie z emocjami
Ludzie różnią się pod względem umiejętności radzenia sobie z trudnymi przeżyciami emocjonalnymi. Psycholodzy nazywają procesy radzenia sobie z owymi przeżyciami
Czytaj dalej