Psycholog Wojciech Klęk, Autor w serwisie Psycholog Wojciech Klęk

Niezależnie od naszego pochodzenia, temperamentu, zachowań i celów, które definiują nas jako istoty ludzkie, istnieje jedna wspólna dla każdej żywej

Nerwica lękowa Terapia poznawczo-behawioralna

Psycholog Wojciech Klęk 26 czerwca, 202327 czerwca, 2023

Lęk o zdrowie – Terapia poznawczo-behawioralna

Współczesne społeczeństwo jest coraz bardziej świadome znaczenia zdrowia i dbałości o nie. Wraz z tym wzrostem świadomości zdrowotnej pojawia się

Terapia poznawczo-behawioralna

Psycholog Wojciech Klęk 22 czerwca, 202322 czerwca, 2023

Czym są myśli automatyczne

Myśli automatyczne są kluczowym elementem terapii poznawczo-behawioralnej. Terapia ta opiera się na założeniu, że nasze myśli mają wpływ na nasze

Dorosłe Dzieci Alkoholików DDA Relacje / Związki

Psycholog Wojciech Klęk 1 marca, 20231 marca, 2023

Style przywiązania u dorosłych

Style przywiązania u dorosłych Kiedy mówimy o przywiązaniu emocjonalnym, mamy na myśli tę więź emocjonalną, która powstaje między niemowlęciem lub

Terapia schematów

Psycholog Wojciech Klęk 3 lutego, 20233 lutego, 2023

Terapia schematów – nieadaptacyjne tryby radzenia sobie

Terapia schematów – nieadaptacyjne tryby radzenia sobie Nieadaptacyjne tryby radzenia sobie są to interpersonalne reakcje radzenia sobie oparte na wczesnodziecięcych

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

Psycholog Wojciech Klęk 5 stycznia, 20235 stycznia, 2023

OCD – zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

OCD – zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Niektórzy ludzie są w naturalny sposób skłonni do większej staranności, schludności i porządku niż inni. Cechy

Zaburzenia osobowości

Psycholog Wojciech Klęk 8 grudnia, 20228 grudnia, 2022

Osobowość anankastyczna (Obsesyjno – kompulsyjne zaburzenie osobowości) Perfekcjonizm i nadmierna koncentracja na utrzymywaniu porządku oraz sprawowaniu kontroli charakteryzują osobowość anankastyczną