Samookaleczenie – przyczyny i czynniki ryzyka
Samookaleczanie – przyczyny i czynniki ryzyka Samookaleczenie odnosi się do zachowań celowo ukierunkowanych na umyślne uszkodzenie powierzchni ciała, powodujące określone konsekwencje,
Czytaj dalejSamookaleczanie – przyczyny i czynniki ryzyka Samookaleczenie odnosi się do zachowań celowo ukierunkowanych na umyślne uszkodzenie powierzchni ciała, powodujące określone konsekwencje,
Czytaj dalejCo jest przyczyną zaburzeń lękowych? Część naukowców twierdzi, że powtarzające się ataki panicznego lęku są uwarunkowane genetycznie. Inni badacze postrzegają
Czytaj dalejStres jest normalną reakcją fizyczną na zdarzenia, które sprawiają, że czujesz się zagrożony lub jesteś pod pewną presją. W małych
Czytaj dalejIle trwa psychoterapia? Etapy procesu zmiany Żyjemy w świecie, w którym czas jest dobrem luksusowym. Jeśli właśnie zaczynasz terapię lub
Czytaj dalejRadzenie sobie z depresją – co musisz wiedzieć Jeśli zmagasz się z depresją, musisz wiedzieć, że nie jesteś w tym
Czytaj dalejWszyscy doświadczamy różnego rodzaju emocji i próbujemy radzić sobie z nimi bardziej lub mniej skutecznie. Doświadczanie lęku samo w sobie
Czytaj dalejUcieczka od problemu zwiększa dystans prowadzący do rozwiązania. Najprostszym sposobem na uniknięcie problemu jest jego rozwiązanie. Co by się stało,
Czytaj dalej