Rozpoznanie i ocena nastrojów
Dzięki umiejętności rozpoznawania nastrojów, których doświadczamy, uczymy się je rozumieć i poprawiać. Nie zawsze potrafimy nazwać to, co czujemy. Niektórzy
Czytaj dalejDzięki umiejętności rozpoznawania nastrojów, których doświadczamy, uczymy się je rozumieć i poprawiać. Nie zawsze potrafimy nazwać to, co czujemy. Niektórzy
Czytaj dalejEmocje w znacznym stopniu wpływają na decyzje i zachowania, które podejmujemy każdego dnia. Odczuwamy je jako „przyjemne” lub „nieprzyjemne”. Są
Czytaj dalej