Formy psychoterapii - Psycholog Wojciech Klęk

Psycholog Wojciech Klęk

Psychoterapia, coaching, warsztaty rozwojowe

Psycholog Wojciech Klęk 12 marca, 202024 kwietnia, 2020

Terapia schematów w praktyce

Terapia schematów w praktyce Uleczenie schematu jest najważniejszym celem terapii schematów. Ponieważ na schemat składają się wspomnienia, emocje, wrażenia cielesne

Blog Formy psychoterapii

Psycholog Wojciech Klęk 4 czerwca, 201824 kwietnia, 2020

Mechanizmy obronne – jak bronimy się przed uczuciami i emocjami?

Mechanizmy obronne – jak bronimy się przed uczuciami i emocjami? W niektórych obszarach psychologii (szczególnie w podejściu psychodynamicznym) mamy do

Formy psychoterapii Pomoc psychologiczna Psychologia na co dzień

Psycholog Wojciech Klęk 17 kwietnia, 201824 kwietnia, 2020 Blog psychologiczny, jak radzić sobie ze stresem, muzykoterapia, wpływ muzyki na emocje

Dźwiękowy masaż mózgu – wpływ muzyki na emocje

Pewnie wiesz, że muzyka może pomóc Ci wyzwolić większą energię do treningu, zrelaksować się etc. Jednak dopiero w momencie, kiedy

Formy psychoterapii Coaching Pomoc psychologiczna Psychologia na co dzień

Psycholog Wojciech Klęk 9 kwietnia, 201820 marca, 2020 Blog psychologiczny, cbt terapia, dialog sokratejski, dobry psycholog kraków, pomoc psychologiczna, pomoc psychologiczna online, psycholog terapeuta, psychoterapia poznawczo behawioralna, w czym może pomóc psycholog

Praca z przekonaniami – dialog sokratejski

Praca z przekonaniami – dialog sokratejski Dialog sokratejski jest dobrze znaną i często stosowaną techniką poznawczą w psychoterapii oraz coachingu.

Formy psychoterapii Pomoc psychologiczna Psychologia na co dzień

Psycholog Wojciech Klęk 31 marca, 201810 czerwca, 2019 pisanie terapeutyczne, pomoc psychologiczna, w czym może pomóc psycholog

Terapeutyczna moc pisania

Jest tanią formą terapii, dostępną dla wszystkich i działającą w zaburzeniach emocjonalnych o różnym natężeniu – od niepokoju po depresję. Pomagała

Formy psychoterapii Pomoc psychologiczna Psychologia na co dzień

Psycholog Wojciech Klęk 23 marca, 201827 kwietnia, 2022 Blog psychologiczny, co to są emocje, dobry psycholog kraków, emocje, emocje a uczucia, emocje definicja, emocje lista, emocje podstawowe, emocje psychologia, jakie są emocje, negatywne emocje, pomoc psychologiczna, pomoc psychologiczna online, pozytywne emocje, psycholog kraków, uczucia i emocje

Jak działają emocje i do czego służą?

Jak działają emocje i do czego służą? Emocje są elektrycznymi i chemicznymi sygnałami wysyłanymi przez ciało w celu zawiadomienia cię

Formy psychoterapii Pomoc psychologiczna Psychologia na co dzień

Psycholog Wojciech Klęk 23 marca, 20183 marca, 2022 jak funkcjonuje umysł, niskie poczucie własnej wartości, pomoc psychologiczna, psycholog, psycholog kraków, Racjonalna terapia zachowania, terapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawczo-behawioralna kraków, umysł, zarządzanie emocjami

Rozpoznawanie, ocena i modyfikowanie nastrojów

Rozpoznawanie, ocena i modyfikowanie nastrojów Dzięki umiejętności rozpoznawania nastrojów, których doświadczamy, uczymy się je rozumieć i poprawiać. Nie zawsze potrafimy

KONSULTACJA