Mechanizmy obronne: intelektualizacja
Czy emocje wydaj? si? by? dla Ciebie czym? “zbyt przyt?aczaj?cym”, gdy “jeste? pod presj?”? Czy w takich sytuacjach odsuwasz je
Czytaj dalej
Psychologia na co dzień
Jak funkcjonować z poczuciem samotności
Poczucie samotno?? jest nieod??czn? cz??ci? ludzkiej egzystencji. Wszyscy do?wiadczyli?my tego uczucia chocia? raz w swoim ?yciu. Mo?e by? ono spowodowane
Czytaj dalej
Czy lęk można wyleczyć?
Zaburzenia l?kowe s? jedn? z g?ównych przyczyn, która sk?ania moich klientów do zg?oszenia si? na konsultacj?. Na pytanie “Czy terapia
Czytaj dalej
Dlaczego warto być dobrym dla siebie
Traktuj?c innych z szacunkiem i trosk?, na ogó? wydobywamy z nich to, co najlepsze. Podobnie jest wtedy, gdy w ten
Czytaj dalej
Zrozumienie osobowości zależnej
Osobowo?? zale?na to zaburzenie opisane jako wszechobecna i nadmierna potrzeba opieki, która prowadzi do zachowa? uleg?ych, niezdrowego przywi?zania oraz stale
Czytaj dalej
Czym jest osobowość?
W pewnym sensie wszyscy jeste?my tacy sami, mamy t? sam? ludzk? natur?. Wszyscy posiadamy cia?o, umys?, wszyscy mamy ludzkie my?li i ludzkie uczucia. Jednak
Czytaj dalej
Wyuczona bezradność
Kiedy my?limy o z?ych rzeczach, które mog? si? nam przytrafi?, lubimy wierzy?, ?e zrobimy wtedy wszystko, co konieczne, aby zmieni?
Czytaj dalej