Jak radzić sobie ze stresem – część pierwsza: STYL ŻYCIA
Stres może mieć wiele przyczyn, takich jak problemy rodzinne, problemy z pracą, trudności finansowe, zły stan zdrowia, czy też śmierć
Czytaj dalej
Podnoszenie efektywności
Nawyki, ludzi produktywnych
Sentencji oraz cytatów dotyczących sukcesu jest mnóstwo. Sam chętniej po nie sięgam i dzielę się nimi z wami na facebooku, aby dać garść
Czytaj dalej
Wykorzystaj efekt Zeigarnik i przestań odkładać życie na później
Według podstawowych teorii psychologii motywacji, do głównych czynników wpływających na osiąganie celów, można zaliczyć plan i konsekwencję w działaniu. Jednak
Czytaj dalej
Przejmij kontrolę nad swoim życiem, bądź PROAKTYWNY
Chcesz robić więcej niż tylko to, co jest Twoim obowiązkiem? Zauważasz dobre alternatywy sztampowych rozwiązań i dążysz do poszukiwania wciąż
Czytaj dalej
Zasada Pareto, osiągaj więcej robiąc mniej
Każdy z nas dysponuje taką samą ilością czasu, który poświęcamy na działanie. Czy zastawiałeś się kiedyś, dlaczego wśród przedsiębiorstw z
Czytaj dalej
Matryca poprawy osobistej efektywności
Nieefektywne wykorzystywanie czasu to pierwszy krok do bezsilności i utraty kontroli nad własnym życiem. Z dnia na dzień rośnie ilość
Czytaj dalej
Małe kroki, które oznaczają duże zmiany
Życie to proces ciągłych i nieustannych zmian. Żyjemy intensywnie i codziennie stawiamy przed sobą nowe zadania, rozpoczynając kolejną podróż, która
Czytaj dalej