Jak radzić sobie ze stresem – część pierwsza: STYL ŻYCIA
Stres może mieć wiele przyczyn, takich jak problemy rodzinne, problemy z pracą, trudności finansowe, zły stan zdrowia, czy też śmierć
Read More
Psycholog Wojciech Klęk
Psychoterapia, coaching, warsztaty rozwojowe
Podnoszenie efektywności
Nawyki, ludzi produktywnych
Sentencji oraz cytatów dotyczących sukcesu jest mnóstwo. Sam chętniej po nie sięgam i dzielę się nimi z wami na facebooku, aby dać garść
Read More
Wykorzystaj efekt Zeigarnik i przestań odkładać życie na później
Według podstawowych teorii psychologii motywacji, do głównych czynników wpływających na osiąganie celów, można zaliczyć plan i konsekwencję w działaniu. Jednak
Read More
Przejmij kontrolę nad swoim życiem, bądź PROAKTYWNY
Chcesz robić więcej niż tylko to, co jest Twoim obowiązkiem? Zauważasz dobre alternatywy sztampowych rozwiązań i dążysz do poszukiwania wciąż
Read More
Zasada Pareto, osiągaj więcej robiąc mniej
Każdy z nas dysponuje taką samą ilością czasu, który poświęcamy na działanie. Czy zastawiałeś się kiedyś, dlaczego wśród przedsiębiorstw z
Read More
Matryca poprawy osobistej efektywności
Nieefektywne wykorzystywanie czasu to pierwszy krok do bezsilności i utraty kontroli nad własnym życiem. Z dnia na dzień rośnie ilość
Read More
Małe kroki, które oznaczają duże zmiany
Życie to proces ciągłych i nieustannych zmian. Żyjemy intensywnie i codziennie stawiamy przed sobą nowe zadania, rozpoczynając kolejną podróż, która
Read More