Style radzenia sobie z emocjami
Style radzenia sobie z emocjami Ludzie różnią się pod względem umiejętności radzenia sobie z trudnymi przeżyciami emocjonalnymi. Psycholodzy nazywają procesy
Czytaj dalejStyle radzenia sobie z emocjami Ludzie różnią się pod względem umiejętności radzenia sobie z trudnymi przeżyciami emocjonalnymi. Psycholodzy nazywają procesy
Czytaj dalejWszyscy wiemy, że poczucie własnej wartości czasami określane jako pewność siebie lub szacunek dla samego siebie, może być ważną częścią
Czytaj dalejKażdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości
Czytaj dalejIle trwa psychoterapia? Etapy procesu zmiany Żyjemy w świecie, w którym czas jest dobrem luksusowym. Jeśli właśnie zaczynasz terapię lub
Czytaj dalejMechanizmy obronne – jak bronimy się przed uczuciami i emocjami? W niektórych obszarach psychologii (szczególnie w podejściu psychodynamicznym) mamy do
Czytaj dalej