Style radzenia sobie z emocjami
Ludzie ró?ni? si? pod wzgl?dem umiej?tno?ci radzenia sobie z trudnymi prze?yciami emocjonalnymi. Psycholodzy nazywaj? procesy radzenia sobie z owymi prze?yciami
Czytaj dalej
Terapia schematów
To ja, narcyz się nazywam. Psychologia narcyzmu
Termin “narcyzm” pochodzi z mitologii greckiej, w której pojawia si? historia Narcyza. Zosta? on skazany na wieczne zakochiwanie si? we
Czytaj dalej
Terapia schematów – nieadaptacyjne tryby rodzicielskie
Cz?sto pracuj? z klientami, którzy poprzez do?wiadczenia, wykszta?cili “tryby”, skutkuj?ce tym, ?e czuj? si? niechciani, odrzuceni lub wytwarzaj? presj?. S?
Czytaj dalej
Terapia schematów – praca z wewnętrznym dzieckiem
Ka?dy czasami czuje si? lub zachowuje jak dziecko. Jednak wi?kszo?? z nas potrafi zapanowa? nad dziecinnym zachowaniem w sytuacjach, w
Czytaj dalej
Terapia schematów – zrozumieć schematy
Schemat to okre?lony sposób patrzenia na ?wiat, do którego nawykli?my. Na przyk?ad depresj? charakteryzuj? schematy z motywami utraty, pozbawienia czego?
Czytaj dalej
Terapia schematów – praca z schematami zachowań
Terapia schematów cieszy si? coraz wi?ksz? popularno?ci? dzi?ki potwierdzonej empirycznie skuteczno?ci. Daje nadziej? na poradzenie sobie z problemami psychologicznymi, takimi
Czytaj dalej