Wdzięczność cytaty

Wdzięczność. Nieważne ile masz, ważne czy potrafisz dostrzec i docenić to co posiadasz. Wdzięczność idzie w parze z mądrością i zrozumieniem. Pamiętasz kiedy ostatni raz, gdy ktoś zrobi dla ciebie – nawet zwykłe podanie herbaty, wypełniłeś swoje serce uczuciem wdzięczności? Paradoksalnie często bywa tak, że im więcej mamy tym czujemy się ubożsi. Jeden z moich klientów rozpoczyna swój dzień od myśli.

Żyję, nic mnie nie boli, mam rodzinę, mam dach nad głową, mam co jeść i pić, mam pracę. Dziękuję

Dla wielu może to być „minimum”, na które nawet nie warto zwracać uwagę – no bo czym tu się cieszyć / za co być wdzięcznym, każdy to ma. Dla mnie jednak postawa mojego klienta świadczy o jego głębokiej mądrości. Buduje swoją równowagę psychiczną na bardzo zdrowych fundamentach. Z wdzięcznością wiąże się szereg korzyści dla dobrego samopoczucia, w tym zwiększona odporność na stres! Dzisiejszy wpis zawiera kilka moich ulubionych cytatów o wdzięczności. Podziel się w komentarzu jaki jest twój ulubiony.

Wdzięczność cytaty

Uznanie całego dobra, jakie już jest w twoim życiu, to fundament całej obfitości. Eckhart Tolle

Odczuwanie wdzięczności pozwala ci wzrastać i rozwijać się. Wdzięczność wnosi radość i uśmiech w twoje życie oraz życie tych, którzy są wokół ciebie. Eileen Caddy

Bądź wdzięczny za to, co masz, a będziesz miał tego więcej. Jeśli koncentrujesz się na tym, czego nie masz, nigdy nie będziesz miał wystarczająco dużo. Oprah Winfrey

Kiedy jesteś wdzięczny, znika strach, a pojawia się obfitość. Anthony Robbins

Najpiękniejszą formą szczęścia jest wdzięczność. Należy zarówno do jego przyczyn, jak i skutków. Walter Dirks

Chwila wdzięczności zmienia całe twoje podejście do życia. Bruce Wilkinson

Wdzięczność i pokój serca idą z sobą w parze. Richard Carlson

W codziennym życiu wyraźnie widać, że to nie szczęście czyni nas wdzięcznymi, lecz wdzięczność – szczęśliwymi. David Steindl-Rast

Radość życia bierze się z wdzięczności za to, co już dostałeś. Beata Pawlikowska

Możesz być zły za to czego nie masz albo być wdzięczmy za to co masz. Co wybierasz? Czym się karmisz?

Zostaw w komentarzu informację czy ten artykuł był dla ciebie przydatny. Komentując, udostępniając (poniżej szybka opcja), “lajkując” doceniasz moją pracę i pomagasz dotrzeć temu artykułowi do większej liczby osób. DZIĘKUJĘ <3

Psycholog Wojciech Klęk

Witaj! Na imię mam Wojtek, od 2014 roku przewodzę społeczności Świadomie Przez Życie i pomagam ludziom wprowadzać zmiany w życiu poprzez szkolenia oraz sesje indywidualne. W pomocy psychologicznej wspieram klientów w poszerzaniu samoświadomości, przepracowaniu trudnych emocji oraz wypracowaniu nowych, skutecznych metod radzenia sobie z problemami. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz ACT. “Sama wiedza nie wystarczy, trzeba jeszcze umieć ją stosować” Kładę nacisk na praktykę, zależy mi by klienci po sesjach wdrażali wyniesioną wiedzę w swoim życiu. Doświadczali i kreowali go swoimi działaniami / brakiem działań, decyzjami / brakiem decyzji. W pracy coacha towarzyszę klientowi w procesie odkrywania jego mocnych stron, ustalaniu celów zgodnych z jego wartościami życiowymi oraz wdrożeniu skutecznych metod działania. Dzielę się swoją wiedzą oraz dostarczam narzędzia, które ułatwiają wprowadzenie pożądanej zmiany. Fascynuję się kulturą Japonii. Praktykuję ZEN – sztukę uważności oraz Kaizen – wprowadzanie zmian małymi krokami. Mieszkam w Krakowie.

KONSULTACJA