Pierwsza wizyta u psychologa
Pierwsza wizyta u psychologa Być może masz problem z niskim poczuciem własnej wartości. Być może zmagasz się z niewiernością partnera
Czytaj dalej
w czym może pomóc psycholog
Praca z przekonaniami – dialog sokratejski
Praca z przekonaniami – dialog sokratejski Dialog sokratejski jest dobrze znaną i często stosowaną techniką poznawczą w psychoterapii oraz coachingu.
Czytaj dalej
Terapeutyczna moc pisania
Jest tanią formą terapii, dostępną dla wszystkich i działającą w zaburzeniach emocjonalnych o różnym natężeniu – od niepokoju po depresję. Pomagała
Czytaj dalej
Szczęśliwy mózg – zmiana mózgu na lepsze
Mózg to organ, który się uczy, a więc jest zaprojektowany tak, by zmieniały go twoje doświadczenia. Choć jest to zdumiewające,
Czytaj dalej
W czym może pomóc psycholog?
Jeśli zastanawiałaś(-eś) się kiedyś na czym polega pomoc psychologiczna, kiedy warto popracować z psychologiem? z jakimi problemami przychodzą ludzie do
Czytaj dalej