Myśli automatyczne są kluczowym elementem terapii poznawczo-behawioralnej. Terapia ta opiera się na założeniu, że nasze myśli mają wpływ na nasze emocje i zachowania, a zatem zmieniając nasze myśli, możemy wpłynąć…
Style przywiązania u dorosłychKiedy mówimy o przywiązaniu emocjonalnym, mamy na myśli tę więź emocjonalną, która powstaje między niemowlęciem lub dzieckiem a osobą dorosłą, która się nimi opiekuje, zazwyczaj ojcem lub…
Terapia schematów - nieadaptacyjne tryby radzenia sobie Nieadaptacyjne tryby radzenia sobie są to interpersonalne reakcje radzenia sobie oparte na wczesnodziecięcych doświadczeniach w środowisku, w którym dziecku brakowało należytej uwagi i…
OCD - zaburzenie obsesyjno-kompulsyjneNiektórzy ludzie są w naturalny sposób skłonni do większej staranności, schludności i porządku niż inni. Cechy te mogą być przydatne w wielu sytuacjach, zarówno w pracy, jak…
Osobowość anankastyczna (Obsesyjno - kompulsyjne zaburzenie osobowości)Perfekcjonizm i nadmierna koncentracja na utrzymywaniu porządku oraz sprawowaniu kontroli charakteryzują osobowość anankastyczną (obsesyjno - kompulsyjne zaburzenie osobowości). Typowe dla nich zaabsorbowanie psychiczną oraz…
Osobowość obsesyjno-kompulsywna (OCPD) a zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) Termin „obsesja" jest jednym z wielu terminów, które wprowadziła psychoanaliza i które z czasem stały się częścią codziennego języka. Wszyscy znamy wyrażenia takie…
18 nieadaptacyjnych schematów emocjonalnych Younga Aaron T. Beck (1967) wprowadził pojęcie schematów w terapii poznawczej. Określał za jego pomocą wiązki negatywnych przekonań i w takim rozumieniu nadal używa się tego…