Nieefektywne wykorzystywanie czasu to pierwszy krok do bezsilności i utraty kontroli nad własnym życiem. Z dnia na dzień rośnie ilość pilnych zadań, a szybko upływające godziny sprawiają, iż doba wydaje się być zbyt krótka. W konsekwencji okazuje się, iż życiem człowieka kierują zadania do wykonania, a sam człowiek jest biernym uczestnikiem rzeczywistości. Jak to zmienić? (więcej…)
W pracy zawodowej często spotykamy się ze terminem feedback, który powoli wchodzi do słownika każdego nowoczesnego managera. Dobrze przygotowana informacja zwrotna wywiera jednak korzystny wpływ na każdą relację, w znaczący sposób oddziałując na zmianę sposobu działania, zachowań czy postaw otaczających nas ludzi. (więcej…)
My, Polacy, uwielbiamy narzekać i to absolutnie na wszystko, co nas otacza. Na rosnące ceny, pogodę, na rząd, na złośliwego sąsiada, nawet na ludzi nam bliskich, a niekiedy notorycznie narzekamy na samych siebie. Można z czystym sumieniem powiedzieć, że stało się to wręcz naszym sportem narodowym i absolutnie żadna inna nacja na świecie nie jest w stanie nam w tym dorównać – nikt nie wspiął się na takie wyżyny w narzekaniu jak my. Gdyby uczynić z narzekania sport olimpijski wszystkie stopnie podium zajęli by nasi reprezentanci, drużynowo również złoto mieli byśmy pewne. Tak się jednak nie stanie, ponieważ komitet olimpijski jest zły i niesprawiedliwy, a nasz nasz naród traktuje po macoszemu… 😉 (więcej…)
Silna psychika oznacza odporność na problemy dnia codziennego, pozwalając uniknąć gwałtownych wzlotów i upadków emocjonalnych. Siła psychiczna jest znacznie ważniejsza niż tężyzna fizyczna, będąc czynnikiem umożliwiającym osiągnięcie upragnionego sukcesu w życiu prywatnym i zawodowym. W środkach masowego przekazu możemy obserwować historię ludzi, którzy dzięki swojej silnej psychice wyszli obronną ręką z sytuacji pozornie bez wyjścia. (więcej…)
Na długiej drodze życia, los stawia naprzeciw siebie dwoje ludzi. Czasami uczucie spada na nich jak przysłowiowy grom z jasnego nieba, niekiedy uświadomienie sobie tego, co czuje się do drugiej osoby, zajmuje więcej czasu i jest długotrwałym procesem. (więcej…)
Przekonania dotyczące otaczającego nas świata oddziałują na nasze zachowanie. Niestety nie wszystkie mają pozytywny wpływ. Tym, które są ograniczają warto się przyjrzeć: zastanów się przed czym Cię chronią oraz co możesz osiągnąć zmieniając to przekonanie. Dzięki temu otworzysz się na nową wiedzę oraz szersze możliwości. (więcej…)
Życie to proces ciągłych i nieustannych zmian. Żyjemy intensywnie i codziennie stawiamy przed sobą nowe zadania, rozpoczynając kolejną podróż, która na końcu drogi ma doprowadzić do urzeczywistnienia marzeń. Jest takie powiedzenie, zacznij robić to, co możesz robić i o czym możesz marzyć. W pewnym momencie następuje jednak chwila zastanowienia. (więcej…)